仙台でつらい肩こりと言えば？ ガチガチ専門仙台店です。 肩こりの使い過ぎのパターンに ついて。 所謂アスリート型肩こりです。 運動し筋肉の疲労が抜けない うちにさらに運動を続けてい ると筋筋膜に酸素が行きわた らなくなり その結果 索状硬結という凝…

先日来られたお客様が 肩だけ10分ほぐして との事でした。 確かに肩がガチガチに 凝っています。 しかし背中も 肩甲骨周りも ガチガチです。 肩だけなら10分 あればほぐせますが 首や背中周りも 硬い場合は 合わせて ほぐすと 効果も持続します。 結局30分ま…