肩こりseason23

仙台市で肩こりつらい凝りと言えば

でのガチガチ専門仙台店です。

ストッレッチについて。

マッサージに行くとストレッチを

して下さいとよく言われますが

ストッレッチは硬くなりすぎた

凝りの緩和にはなりません。

また身体が強張った状態で

すると痛める場合があります。

仙台店ではストッレッチは

ほぐした後の

安全性な状態で

行います。

つづく